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El objetivo central del Método Silva es enseñar a las personas a entrar deliberadamente en el . En este estado, el hemisferio derecho del cerebro se activa, lo que facilita la resolución de problemas, la memoria y la autocuración. Si cancelas antes de que termine la prueba,

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El Método Silva de Control Mental es uno de los sistemas de autoayuda y desarrollo mental más influyentes del mundo. Creado por José Silva en la década de 1960, este sistema promete ayudar a las personas a utilizar una mayor parte de su potencial mental mediante el acceso al estado Alfa del cerebro.