Allen Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga Link

yra daugiau nei knyga – tai gydymo seansas, kurį galite atlikti sau patogiu metu. Milijonai žmonių liudija: šis metodas veikia ten, kur nepavyko hipnozė, akupunktūra ar vaistai.

Norint pasiekti geriausią rezultatą, Allen Carr rekomenduoja laikytis kelių paprastų taisyklių: allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

Lūžis įvyko 1983 m. liepos 15 d. Po vieno nesėkmingo bandymo mesti su hipnoterapijos pagalba (jis užsirūkė vos išėjęs iš seanso), jis suprato, kad raktažodis yra ne valios pastangos, o psichologijos supratimas. Jis suprato, kad rūkymas yra ne įprotis, o priklausomybė nikotinui, kuri sukuria iliuziją, kad cigaretė padeda atsipalaiduoti ar susikaupti. Šis atradimas ir tapo jo sukurto metodo pagrindu. Po to Carras visą likusį gyvenimą paskyrė padėti kitiems ir įkūrė pasaulinį „Lengvo būdo“ klinikų tinklą. Prieš mirtį 2006 m. jis teigė esąs laimingiausias žmogus pasaulyje, o šią laimę jam suteikė būtent išsilaisvinimas iš nikotino nelaisvės. yra daugiau nei knyga – tai gydymo seansas,